물만 마셔도 살이 찌는것 같은 느낌이 든다면, 이유는 개선에 있다. 물론 혹독한 운동을 한다면 살은 빠질수 있겠지만, 그에 따른 부담감을 몸이 고스란히 받게 된다.
최근 많은 여성들과 남성들이 미용의 목적으로 감량을 많이 하지만 근본적으로 운동과 감량은 건강을 위해 해야 한다는걸 명심해야 한다.
광주 풍암동에 위치한 머슬짐은 정확한 인바디의 측정으로 건강한 감량과 운동법을 제안하고 , 그에 따른 식단관리와 함께 체질개선을 시킨다.
또 김훈 대표는 체질개선의 중요성은 장건강과 각 부위의 부종 등을 개선하며, 몸무게의 변화보다는 몸에 변화의 중심을 두고 있다고 전했다.
실제로 김훈대표도 과거 아무리 먹어도 살이 찌지 않는 체질이였으나, 체질개선과 식단관리 그리고 잘짜여진 운동스케쥴로 보디빌더까지 성공하게 되었다고 전하였다.
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