'새싹보리분말' 효능 극대화 해서 먹으면 살이 쭉쭉 빠진다고?
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'새싹보리분말' 효능 극대화 해서 먹으면 살이 쭉쭉 빠진다고?
  • 노정명 기자 njm@gyotongn.com
  • 승인 2019.05.11
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▲ 다이어트와 해독에 도움을 주는 새싹보리분말 (사진=ⓒGetty Images Bank)

다이어트에 관심이 많은 사람들은 새싹보리분말에 관심을 가질 것이다. 새싹보리분말은 다이어트는 물론 해독작용도 하기 때문이다.

우선 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20㎝정도 자란 어린잎을 말하는데 이를 분말로 만든 것이 바로 새싹보리분말이다. 

새싹보리에는 폴리코사놀과 폴리페놀 등이 다량 함유돼 몸의 해독 작용에 탁월한 효과가 있으며 지방 분해를 돕는 기능을 해 다이어트에 도움을 준다.

새싹보리는 시금치의 24배에 달하는 철분을 포함하고 있다는 연구결과도 눈에 띈다. 뿐만 아니라 식이섬유는 고구마보다 20배 가량 많아 장기능 개선과 변비 예방에도 효과가 있는 것으로 전해진다. 

이 새싹보리분말은 물이나 우유에 타먹으면 된다.


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