최근 각종 매체와 방송에서 프리바이오틱스,프로바이오틱스에 대한 관심이 뜨거워진 가운데 모유유산균에도 주목하고 있다.
과거 방송된 TV조선 '내몸사용설명서'에서 모유유산균 효능이 방송됐는데, 이 모유유산균은 혈당감소를 도와 장건강에 좋고 요구르트와 함께 먹으면 효과가 더 높아진다.
게다가 이 모유유산균은 대장암도 예방할 수 있다. 모유유산균에 들어있다는 프로바이오틱스는 유익균이고 프리바이오틱스는 유익균의 먹이다.
하지만 몸에 좋다고 과다섭취를 하면 복통과 설사를 유발하니 적당히 섭취하자.
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